Предложение: лучшая диета на портале Ketodieto в Москве

Недавно в сети интернет я увидела полный список продуктов для кето-диеты: что можно, а что нельзя. Сразу нужно уточнить, что первоначально я просмотрела множество различных сайтов, но ни один из них, по моему мнению, не продемонстрировал всей картинки. Впервые о такой диете я узнала от подруги, которой также не пошло во благо время, проведенное на карантине. Из-за этого мы приняли решение срочно исправлять ситуацию.

Кето-диета: что это такое

Поначалу я не очень верила в успех данного мероприятия. Я считаю, что каждая девушка или женщина, уже перепробовавшая множество различных диет, меня сможет понять. Но, перейдя на ресурс, я осознала, что это не просто очередная диета, а метод питания, при котором нет утомительного голодания, а есть снижение веса. По-научному этот метод называется кетоз. Тут речь ведется не только о похудении, потому что данный образ жизни дает возможность заметно улучшить свое здоровье. Подтвержденным фактом является и то, что при кето-диете в человеческом организме происходят процессы, помогающие справиться с определенными заболеваниями:

1. Регулировка уровней холестерина помогает снизить риск заболеваний сердечно-сосудистой системы.
2. Благодаря этому питанию уменьшается уровень судорог и эпилептических приступов.
3. Контролируется уровень глюкозы в крови людей, страдающих сахарным диабетом, что помогает отказаться от диабетических лекарств.
4. Улучшается внешний вид кожи, и уменьшаются высыпания.
5. Помогает в лечении некоторых видов онкологических заболеваний.

Мой личный плодотворный опыт

Вначале мне достаточно трудно было принять рацион, в котором должно быть много жиров и мало углеводов. Ведь все предыдущие диеты основывались как раз на том, что углеводов требовалось очень много, так как именно они помогают не ощущать голод. Да и тот факт, что не надо считать калории также немного удивлял. Но, как выяснилось, все очень даже легко. Ежели вас интересуют фрукты и ягоды на кето: что можно, а что нельзя – это то, что Вам нужно!

Кроме всего прочего, на этом портале есть специальный калькулятор, который позволяет точно рассчитывать требуемое число белков, жиров и углеводов. Тут я увидела много мотивирующих публикаций. Но больше всего мне понравилось то, что посетителям предлагается уже готовый рацион вместе с рецептами. Это очень удобно, из-за того что нет нужды ломать голову над тем, какое именно блюдо правильнее приготовить.

Приблизительно через неделю после этого питания я ощутила заметный прилив сил, а вес помаленьку начал снижаться без изнуряющих голодовок и тренировок. Я благодарна команде профессионалов, которые разработали такой замечательный проект. При помощи их многие сумели преобразиться и решить личные проблемы с избыточным весом и значительно поправить состояние здоровья. А если вы ищете отзывы и результаты похудевших на кето диете, то вам точно следует перейти на данный портал!