Предложение: консультация психолога в Москве

Здравствуйте! Меня зовут Елена.
Я психодраматист и бережно и с полным вниманием работаю со взрослыми, испытывающими сложности.

Диапазон запросов разный, но вот темы, в которых я могу предоставить профессиональную психологическую консультацию:

- эмоциональные: затяжное плохое настроение, повышенная тревожность, неуверенность в себе, постоянное раздражение, неконтролируемая злость, общая неудовлетворённость жизнью, потеря интереса, обида, вина и др.;

- межличностные: сложности в построении удовлетворяющих отношений (как личных, так и рабочих), переживание одиночества, повторяющиеся неудачи в отношениях, недовольство партнерами, непонимание, разочарования, предательство, развод и др.;

- проживание возрастных кризисов, помощь в поиске новых жизненных смыслов;

- семейные отношения: конфликты между супругами, родителями и детьми, проблемы при участии бабушек/дедушек в жизни семьи, ребенок и школа и др.;

- ситуации выбора, помощь и сопровождение при необходимости принятия решений;

Как проходит индивидуальная консультация психолога?

На первой консультации мы знакомимся, нам важно установление контакта, а затем и доверительных отношений. Я задаю Вам много вопросов о Вашей актуальной ситуации и отвечаю на Ваши вопросы о себе. Далее мы обозначаем область Вашей жизни, в которой хочется изменений. Формулируем ожидания, желания и цели от наших встреч, сверяем их на соответствие друг другу, нашим возможностям и реальности.Если мы решаем, что подходим друг другу, то мы заключаем устный или письменный контракт на проведение ПК.

Что можно успеть?

Экспресс-консультации - от 1 до 5 встреч. Длительность зависит от сложности Вашего запроса. Такие экспресс-консультации предполагают четкую постановку одной конкретной цели, фокус работы сосредоточен на решении одного вопроса.

Другой вариант психологического консультирования - краткосрочное консультирование, которое предполагает продолжительность от 5 до 20 сессий. При более глубокой проработке запроса становится ясно, сколько аспектов Вашей жизни затрагивает насущная проблема и за какое время возможно проработать некоторые из них.

Иногда бывает достаточно нескольких индивидуальных консультаций психолога, которые помогают клиенту сориентироваться в том, что происходит в его жизни, увидеть со стороны свои проблемы, наметить для себя пути выхода из сложной ситуации и двигаться по этому пути самому.