Предложение: цигун и Тайцзицюань здоровая спина в Москве

Цигун - это психофизическая оздоровительная практика, в которой сформированы комплексные движения, сочетая дыхание и осознанное внимание, для сбалансирования всей системы организма человека. За счет плавных и медленных движений вы почувствуете прилив сил, улучшится эмоциональное настроение, возрастет ясность ума.

Суть практики цигун, заключается во внутренней перестройки себя. Научиться накапливать и распределять жизненную энергию. Чтобы эффективно и качественно повысить свое здоровье.

Польза занятий Цигун

Нормализуется сердечно-сосудистая система
Научитесь понимать и слышать своё тело
Восстановите подвижность и гибкость спины, суставов
Трансформируете стресс в жизненную энергию
Почувствуете эмоциональную стабильность
Повысится мозговая активность
Укрепите мышечно-связочный аппарат

Мы учимся двигательному контролю, как осознанно управлять своим телом и восстанавливать функцию мышц, снимая напряжения в разных участках тела Занятия строятся на принципе «от простого к сложному»: погружение в медитацию, работа с дыханием, шаги и формы.
Ощущать силу в самом центре тела, спокойствие и умиротворение, зарядиться силой для творчества и работы.
Практика рекомендуется всем, кто испытывает физические, эмоциональные и ментальные перегрузки.
Это про продление жизни, здоровье, красоту, наполненность и обретение духовного опыта.

Оздоровительный Шаолиньский Цигун с палочкой ( бань )
Тайцзицюань стиль Ян форма 24, 42 ( с мечом 51, веер 24 )
Традиционное кунгфу ( комплексы, единоборство, кунгфу с оружием: палка, веер, сабля, меч, нунчаки )
Даосская растяжка
Дыхательные техники и медитация

Абонемент на 3 занятия 10500
В студии 4000 с арендой